Je gezondheid boosten tijdens de lockdown

Gezondheid is nu belangrijker dan ooit. Gedurende de lockdown is het des te belangrijker dat we ons immuunsysteem op peil houden. We werken meer vanuit huis en de sportscholen zijn nog steeds gesloten. Hoe kun je op een eenvoudige manier je gezondheid boosten terwijl we aan allerlei maatregelen vastzitten? Aan het woord is de voedingssupplementen groothandel Smart & Zo uit Heemskerk.

Zorg voor een goede basis
Gezondheid begint met een goede basis. Kies daarom voor gezonde en gevarieerde voeding. Hiermee voorzie je je lichaam van de meeste benodigde voedingsstoffen. Maar wist je dat zelfs wanneer je gezond eet het heel lastig is om aan alle voedingsstoffen te komen? Onze behoefte is volledig afhankelijk van ons leefwijze en voedingspatroon. Heb je veel stress of eet je veel bewerkt voedsel? Dan kan je dagelijkse behoefte aan bepaalde voedingsstoffen hoger liggen. Voedingssupplementen kunnen dan een uitkomst bieden. Ze helpen je gezondheid te boosten en je lichaam te geven wat het nodig heeft. Groothandel Smart & Zo ziet hiervoor een aantal trends ontstaan namelijk: paddenstoel supplementen en CBD olie.

Chaga voor een goed immuunsysteem
Paddenstoelen worden al eeuwenlang veelvuldig toegepast in de Traditionele Chinese Geneeskunde. Momenteel nemen zij ook hun intrede in de Europese markt. Vooral de Chaga mushroom is op dit moment favoriet. Chaga is dé paddenstoel voor het boosten van je weerstand, waardoor je minder vatbaar bent voor virussen. Deze paddenstoel bevat de nodige antioxidanten, vitaminen en mineralen. Daarnaast heeft Chaga een adaptogene werking. Dit betekent dat de paddenstoel helpt bij het in balans brengen van het lichaam. Veel mensen gebruiken chaga dan ook als een algehele multivitamine. 

Paddenstoel supplementen zijn in verschillende vormen verkrijgbaar, waarbij capsules op dit moment het populairst zijn. Capsules zijn gemakkelijk in te nemen en bovendien geur- en smaakloos. Het innemen van capsules wordt door veel mensen als prettig ervaren. Je hoeft er ten slotte niet over na te denken en kunt ze gewoon met een beetje water doorslikken.

CBD olie voor balans
Van origine is Smart & Zo een CBD-groothandel. CBD olie wordt steeds populairder en komt in steeds meer schappen van drogisterijen en webshops te liggen. Dit voedingssupplement wordt ingezet als ondersteuning voor de algehele gezondheid. CBD olie werkt namelijk op het endocannabinoïde systeem binnen ons lichaam. Dit systeem fungeert als signaalgever binnen het lichaam, zowel geestelijk en lichamelijk. Waar disbalansen zijn, helpt dit systeem dit weer in balans te brengen. Zo kan CBD olie helpen je slaap te verbeteren en stress te verminderen, wat goed is voor de gezondheid. 

CBD supplementen zijn in diverse vormen verkrijgbaar, waarbij CBD olie en capsules het populairst zijn. CBD olie is eenvoudig onder de tong te druppelen, dankzij het bijgeleverde pipetje. Capsules zijn een goed alternatief indien je de smaak van CBD niet prettig vindt.