Wat te doen tegen hooikoorts
Laarbeek - Nu het weer eindelijk weer uitnodigt om naar buiten te gaan en er op uit te trekken, ontstaat voor veel mensen ook direct weer een probleem: hooikoorts.
Hooikoorts is een allergie. Bij hooikoorts krijgt u klachten door stuifmeel van sommige grassen of bomen. Een andere naam voor stuifmeel is pollen. De klachten ontstaan als u stuifmeel in uw ogen, neus, mond, keel of luchtpijp krijgt. Hierdoor worden de slijmvliezen dikker en gaan ze meer slijm maken. Hooikoorts is vervelend, maar kan geen kwaad. De klachten verdwijnen vanzelf weer als het stuifmeel uit de lucht verdwenen is.
Wat merk ik van hooikoorts?
Door hooikoorts kunt u deze klachten krijgen: jeuk aan de neus; een verstopte neus of een snotneus; niezen; jeukende ogen; tranen; een droge keel, soms met kriebelhoest; een vol gevoel in het hoofd; koortsig gevoel; moe; benauwd; piepend geluid bij het ademhalen.
Hooikoorts door bomen begint in februari of maart. Tussen maart en eind mei heeft u vaak de meeste klachten. Hooikoorts door gras begint in april of mei. Tussen mei en augustus heeft u vaak de meeste klachten. Als de temperatuur vroeger in het jaar hoger wordt, bloeien bomen en grassen ook sneller. Sommige mensen hebben in deze maanden steeds last van hooikoorts, andere mensen af en toe een dag. Het stuifmeel verspreidt zich vooral op zonnige, winderige dagen. De hooikoorts kan dan erger worden. Het is niet bekend waarom sommige mensen hooikoorts krijgen en andere mensen niet.
Adviezen bij hooikoorts
U kunt niets doen om hooikoorts te genezen. Wel kunt u proberen om niet in contact te komen met stuifmeel. Op zonnige en winderige dagen zit er veel stuifmeel in de lucht. Blijf dan binnen om klachten te voorkomen. Houd de ramen dicht zodat er geen stuifmeel naar binnen waait. U kunt opzoeken op internet of in een app of er veel stuifmeel (pollen) in de lucht zit. Draag buiten een zonnebril. Ga niet zelf grasmaaien. Laat uw wasgoed niet buiten drogen want dan komt er stuifmeel in. Aan zee en hoog in de bergen zit minder stuifmeel in de lucht dan in het binnenland. Tijdens uw vakantie kunt u hier bijvoorbeeld naartoe gaan.
Bron: thuisarts.nl