Klankschaalsessie: ontspannen met klank

BEEK EN DONK - Ben je toe aan een moment van rust in hoofd en lichaam? Tijdens een gratis klankschaalsessie op 2 juli ervaar je hoe geluid helpt om spanning los te laten en het zenuwstelsel tot rust te brengen.

Je hoeft niets te doen: alleen zitten of liggen en luisteren naar de klanken. Gun jezelf een moment van ontspanning en laat de drukte van alledag even los. De sessie wordt verzorgd door een gediplomeerd klankschaaltherapeut. Deze gratis sessie is op donderdag 2 juli van 10.00 tot 11.00 uur in het Ontmoetingscentrum in Beek en Donk. Je kunt de sessie zittend of liggend volgen. Neem een dekentje, eventueel water en een yogamat of kussen mee. Deze activiteit is een samenwerking tussen Lev Laarbeek, Bibliotheek De Lage Beemden en Els van der Zanden. Graag aanmelden via: www.bibliotheeklagebeemden.nl.